Progression

Découvrez Progression, une application de fitness épurée conçue pour optimiser votre expérience suivie d'entraînement grâce à la simplicité et à l'élégance. Profitez de l'occasion pour donner un nouvel élan à votre parcours de remise en forme avec de nombreux programmes d'entraînement intégrés ou personnalisez votre propre régime avec plus de 300 exercices inclus à portée de main.

La commodité des ensembles automatiquement pré-remplis des entraînements précédents est offerte, minimisant le temps de configuration afin que les utilisateurs puissent se concentrer sur le levage et l'amélioration. Après l'entraînement, des statistiques détaillées fournissent des informations précieuses, permettant de prendre des décisions éclairées pour une amélioration continue, que vous soyez un athlète confirmé ou une personne commençant juste son parcours de fitness.

Parmi les principaux avantages de cet outil de fitness figurent ses fonctionnalités centrées sur l'utilisateur, notamment :

- Un minuteur de repos avec support de bulles et un chronomètre polyvalent pour une gestion précise du temps.

- La fonctionnalité de superséries pour aller plus loin dans vos entraînements.

- Un calculateur de plaques, simplifiant l'installation des poids.

- Des poignées glissantes sans clavier, faciles à utiliser même avec les mains moites.

- Des estimations de 1RM (une répétition maximale) pour mesurer les niveaux de force.

- Un suivi robuste des données d'exercice et des métriques générales de performance.

- Configurations de séries personnalisables pour personnaliser les expériences d'entraînement.

- La création illimitée d'exercices personnalisés pour une routine de fitness sur mesure.

- Une intégration complète avec Google Fit pour un suivi exhaustif de la santé.

- Le support de divers types d'exercices, y compris les levées, les exercices chronométrés et le cardio.

- Réglages de marques pour diverses intensités d'exercice, des échauffements aux baisses de charge.

- Exportation des données en un seul clic vers CSV pour une analyse approfondie.

- Fonctions de partage social permettant aux utilisateurs de motiver les autres en présentant leurs réalisations d'entraînement.

- Une commutation pratique entre les unités kilogrammes et livres, adaptée aux préférences des utilisateurs.

- Recherches d'exercices instantanées et filtres pour une personnalisation rapide et aisée des entraînements.

L'objectif principal de l'application est de fournir une plateforme complète et conviviale pour suivre et améliorer les parcours de remise en forme, avec des fonctionnalités innovantes adaptées à ceux qui pratiquent la musculation, le conditionnement général ou les exercices d'haltérophilie.

Utilisez l'application pour transformer vos séances d'entraînement en une expérience fluide, productive et motivante, en assurant que vos progrès sont soigneusement enregistrés et facilement accessibles.